Warum ist die Dosis niedrig?
Die liposomale Verabreichung verbessert die Bioverfügbarkeit, wodurch eine effektive Aufnahme bei niedrigeren Dosen möglich ist. Studien deuten darauf hin, dass eine tägliche Einnahme von 50 mg Quercetin für die allgemeine Gesundheit vorteilhaft ist.