Resveratrol: ¿Por qué la dosis es baja?

Resveratrol: ¿Por qué la dosis es baja?
La administración liposomal mejora la biodisponibilidad, permitiendo una absorción efectiva a dosis más bajas. Los estudios sugieren que una ingesta diaria de 150–500 mg de resveratrol es beneficiosa para el apoyo general a la salud.