Polvo de NMN: ¿Cuánto debo tomar?
Tome 1.000 mg (4 cucharadas medidoras) al día para mantener niveles saludables de NAD⁺.
Se recomienda tomarlo por la mañana con yogur o una comida ligera.
1 cucharada medidora = 250 mg.
Nota: Más no siempre es mejor. Los estudios han mostrado beneficios con dosis entre 250 mg y 1 g por día. Ajuste la cantidad según sus necesidades individuales.