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¿Cuál es la mejor forma de NMN?

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Escrito por Alanna Brown
Actualizado hoy

Para responder a esto, lo más fácil es mirar la tabla comparativa a continuación. Diferentes formas ofrecen distintos beneficios. Depende de ti cuál se adapta mejor a tu comodidad.

NMN (Nicotinamida Mononucleótido) está disponible en varias formas, y la “mejor” forma depende de la estabilidad, absorción y comodidad.

1. Forma en polvo

  • Muy puro y, a menudo, la opción más económica.

  • Se puede añadir a bebidas o batidos.

  • Debe almacenarse correctamente (lugar fresco y seco, protegido de la luz) para mantener su estabilidad.

2. Cápsulas/Comprimidos

  • Conveniente y fácil de dosificar.

  • Generalmente formulado para liberación lenta o mayor estabilidad.

  • Ideal para personas en movimiento.

3. NMN liposomal

  • NMN está encapsulado en pequeñas esferas de lípidos (liposomas).

  • Protege el NMN de la degradación causada por luz, calor y humedad.

  • Puede aumentar la absorción y biodisponibilidad.

  • Estable a temperatura ambiente, aunque la refrigeración puede mejorar la potencia en condiciones extremas.

4. NMN sublingual

  • Se disuelve bajo la lengua para absorberse directamente en el torrente sanguíneo.

  • Puede proporcionar efectos más rápidos para algunos usuarios.

  • Requiere dosificación cuidadosa.

Resumen

  • Mejor estabilidad y absorción: NMN liposomal

  • Mejor flexibilidad y costo: Forma en polvo

  • Mayor comodidad: Cápsulas/comprimidos

  • Absorción más rápida: Forma sublingual

💡 Consejo: Elige la forma que se ajuste a tu estilo de vida, asegurando alta pureza, almacenamiento adecuado y pruebas de laboratorio verificadas.

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