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Collagène : Quelle quantité devrais-je prendre ?

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Écrit par Alanna Brown
Mis à jour il y a plus d’une semaine

Collagène : Quelle quantité devrais-je prendre ?

Boisson Liquide au Collagène – Utilisation & Dosage selon l’âge

Âge 20–35 :
2–3 portions par semaine pour améliorer l’éclat de la peau et soutenir un mode de vie actif.

Âge 35–50 :
4–5 portions par semaine pour contrer la perte naturelle de collagène.

Âge 50+ :
Usage quotidien recommandé pour un apport régulier en collagène — particulièrement bénéfique pendant la ménopause.

Taille de la portion :
Un shot liquide de collagène de 60 ml par portion.
Bien agiter avant utilisation.

Pour de meilleurs résultats :
Faites-en votre rituel du soir — le collagène agit mieux la nuit pendant que votre corps se répare.

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