NMN-poeder: Waarom is de dosis hoog?
Waarom is de dosis hoog?
Hogere doses NMN worden gebruikt om de NAD⁺-niveaus effectief te verhogen, wat de cellulaire energie en levensduur ondersteunt. Aanbevolen doseringen variëren op basis van leeftijd en gewicht:
30–40 jaar / <50 kg: 200–300 mg/dag
40–50 jaar / 50–70 kg: 300–500 mg/dag
Boven 50 jaar / >70 kg: 500–1.000 mg/dag