Spring videre til hovedindholdet

NMN-pulver: Hvor meget skal jeg tage?

Alanna Brown avatar
Skrevet af Alanna Brown
Opdateret over en uge siden

NMN-pulver: Hvor meget skal jeg tage?
Tag 1.000 mg (4 måleskeer) dagligt for at støtte sunde NAD⁺-niveauer.
Tages bedst om morgenen med yoghurt eller et lille måltid.

1 måleske = 250 mg.

Bemærk: Mere er ikke altid bedre. Studier har vist fordele ved doser mellem 250 mg og 1 g pr. dag. Juster mængden efter dine individuelle behov.

Besvarede dette dit spørgsmål?