NMN-pulver: Hvorfor er dosis høj?
Hvorfor er dosis høj?
Højere doser af NMN bruges til effektivt at øge NAD⁺-niveauerne, hvilket understøtter cellulær energi og lang levetid. Anbefalede doser varierer efter alder og vægt:
30–40 år / <50 kg: 200–300 mg/dag
40–50 år / 50–70 kg: 300–500 mg/dag
Over 50 år / >70 kg: 500–1.000 mg/dag