Sådan bruges det
Purovitalis samarbejder med Muhdo om en kombineret DNA + epigenetisk alders-test: du kan opdage din biologiske alder (hvor “gammel” din krop er) i forhold til din kronologiske alder.
Hvad tester den?
Dit DNA (genetisk udgangspunkt)
Epigenetiske markører (ændringer på DNA, som påvirkes af miljø og livsstil over tid)
Biomarkører som inflammation, “hukommelsesalder”, øjenalder osv.
Hvorfor bruge den?
Dette kan give dig indsigt i, hvordan dine celler ældes i forhold til din kalenderalder. Det kan hjælpe dig med at se, hvordan livsstil, kosttilskud og andre tiltag påvirker biologisk aldring.
Hvordan tager man testen?
Typisk spyt- eller kindpodning (ikke blod) — standard for epigenetiske/DNA-testsæt.
Registrér dit sæt, indsamle prøven efter instruktionerne og send den tilbage. (Muhdo-sættet indeholder vejledning til spytindsamling og registrering.)
Hvornår får du resultaterne?
DNA-resultater: ca. 4 uger
Epigenetiske resultater: op til ca. 8 uger
Hvordan fortolkes resultaterne?
Du får oplysninger om “biologisk alder”, “hukommelsesalder”, “øjenalder” osv.
Hvis din biologiske alder er lavere end din kronologiske alder, ældes din krop langsommere. Hvis højere, indikerer det hurtigere aldring. Rapporten inkluderer ofte anbefalinger om livsstil, kost, kosttilskud og træning.
Forholdsregler / Begrænsninger
Epigenetisk alder påvirkes af mange faktorer: kost, stress, søvn, forurening, sygdom osv.
Testen er vejledende, ikke diagnostisk. Rådfør dig altid med sundhedspersonale.
Variation er normalt – undgå drastiske beslutninger baseret på én test.
Sammenligningstabel og tips
Testtype | Prøvetype | Formål | Bedst til | Gentagelse |
Vitamin D-test | Fingerprik (blod) | Vurder D-vitaminstatus | Personer med mistanke om mangel | Hver 3–6 måned |
NAD+-test | Fingerprik (blod) | Måle cellulært NAD+-niveau | Brugere af NAD-tilskud | Periodisk |
Biologisk / Epigenetisk alder | Spyt / DNA | Sammenligne biologisk og kronologisk alder | Lang levetid, livsstil | Gentag efter 6–12 mdr |
Generelle tips:
Følg instruktionerne nøje.
Registrér sættet korrekt.
Brug resultater som vejledning – ikke absolut sandhed.
Se på tendenser over tid, ikke små udsving.