Kollagen: Wie viel sollte ich nehmen?
Kollagen Flüssigdrink – Anwendung & Dosierung nach Alter
Alter 20–35:
2–3 Portionen pro Woche, um die Haut zum Strahlen zu bringen und einen aktiven Lebensstil zu unterstützen.
Alter 35–50:
4–5 Portionen pro Woche, um den natürlichen Kollagenverlust auszugleichen.
Alter 50+:
Tägliche Einnahme empfohlen für eine kontinuierliche Kollagenversorgung — besonders vorteilhaft in den Wechseljahren.
Portionsgröße:
Ein 60 ml Flüssig-Kollagen-Shot pro Portion.
Vor Gebrauch gut schütteln.
Für beste Ergebnisse:
Machen Sie es zu Ihrem Abendritual — Kollagen wirkt am besten über Nacht, während der Körper repariert.
