NMN-Pulver: Wie viel sollte ich nehmen?
Nehmen Sie täglich 1.000 mg (4 Messlöffel), um gesunde NAD⁺-Spiegel zu unterstützen.
Am besten morgens mit Joghurt oder einer kleinen Mahlzeit einnehmen.
1 Messlöffel = 250 mg.
Hinweis: Mehr ist nicht immer besser. Studien haben Vorteile bei Dosierungen zwischen 250 mg und 1 g pro Tag gezeigt. Passen Sie die Menge an Ihre individuellen Bedürfnisse an.