NMN-poeder: Hoeveel moet ik nemen?
Neem dagelijks 1.000 mg (4 schepjes) om gezonde NAD⁺-niveaus te ondersteunen.
Het beste in de ochtend innemen met yoghurt of een kleine maaltijd.
1 schepje = 250 mg.
Opmerking: Meer is niet altijd beter. Studies hebben voordelen aangetoond bij doseringen tussen 250 mg en 1 g per dag. Pas de hoeveelheid aan op jouw individuele behoeften.